ながっちです(^^) コロナ鬱対策！！

ながっちです(^^) ブログお久しぶりです(^^)
コロナあけに会員さんに元気に来ていただいて感謝です(^^)

学校も始まったとききました！新1年生のランドセル姿がたくさんみれて微笑ましい限りです(^^)

今週までが5月分の練習で来週から6月分の練習にカレンダーが変更なってますのですみませんがよろしくお願いします。

ながっちは今日、Wi-Fiをとりつけました！
LINEテレビ電話で友達と飲み会したり、zoomでセミナーを聴く機会が増えまして、これから更にフル稼働ですね(^^)

コロナ鬱に気をつけてください！！
第二波に備えて免疫力を上げていきましょう！！やっぱり乳酸菌ですね！！

そして、水を2リットル以上飲む！！質のいい睡眠！！タンパク質摂取！！

何を選択して、何を習慣にするか？？

習慣の差は才能の差です！！

良い情報をとることに頑張っていきましょう(*^◯^*)

暗いニュースばかり見てしまうとコロナ鬱になりかねません。ストレスで免疫力が下がります。ネガティブな情報を入れない！テレビを見ない！！良いニュースをとりいれる！！ポジティブな情報を入れる！！それがコロナ鬱対策です*\(^o^)/*

自分の長所を伸ばしていきましょう(^^)
その方が成功は早いそうです！！
長所進展法というそうです！！

アフターコロナで必要になってくるのが応用力や適応能力だそうです！！

今まで当たり前だったことや常識が普通に変わってもおかしくない時期なのでそれに上手く対応していくことが大事だそうです！！

何が起こってもおかしくない状況ということで上手くやっていかなければいけないですね！

優先順位が大事ですね！コツを抑えて、コツコツやっていきます（笑）自分のグラスをいっぱいにしていきます♪♪

こんな ながっちのつぶやきに付き合っていただきありがとうございました*\(^o^)/*
またよろしくお願いします*\(^o^)/*