☆ ”ハム”がやばい・・・

週末は休館日となりました。
皆さまのご協力に感謝します。

そして今日から2月度のレッスンスタートです♪
今週、そして今月もよろしくお願いします！


3日ぶりのスクールレッスンで
”ハムストリング（太ももの裏）”を思いっきりつってしまった
ちばっちですッ！！

いつものごとく遊び時間に「ロケット」で子供たちを飛ばしていたら・・・、
ピキッ！　　　　・・・きてしまいました・・。（泣）
プール内で1人悶絶すること1～2分。
「これでまた負傷のオジサンになってしまうのか・・？・・」
いやいや今回は無事に復活を遂げました。

コーチ達は意外と運動不足だったりします。
また準備体操などしません。
プールで一番不健康なのはコーチなのかもしれません。
『医者の部養生』なんて言葉もありますしね。

ですが今回のちばっちは、
休館日中子供たちのトレーニングに付き合ったことによる
筋肉疲労のたまものであろうと思います。
ウン！普通の筋肉痛の延長戦ッ！！　そう思うことにします。