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新年あけましておめでとう御座います。

今年も皆様にとってより良い年なりますように

心よりお祈り申し上げます。

さて、昨年11月より更新せずにスイマセン。

今年は頑張ってなるべく更新していこうと思います。

年末はピュアスペシャルがあり、

昨年年頭に目標を立てました『体重-10k』

を達成することが出来ました。

有難うございます。

その後年末、年始を迎え、寝正月を送り

体重はリバウンド、+3kで戻ってまいりました。

今後は生活を戒め多賀城で唯一痩せてるコーチで行きたいと思います。

さてさて、皆様にお知らせですが

1月より新しいコーチが来ております。

歳は26か27だと思います。

プール名は『ながっち』です。

是非皆さん覚えてください。

では、今年もよろしくお願いします。

ではでは

<m(__)m>

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