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やっちまいました・・・。
年明け早々、ふくらはぎを痛めてしまいました。

ちばっちです!

午前中の水中改善で運動を一緒に頑張った後、
午後の水中改善の音楽体操をやっている最中でした・・。
普通に歩けません。(泣)

歳ですねぇ~。
最近は年に1回くらいやらかしてしまいます。
音楽体操をする前の「準備体操」をしないといけませんネ。
そしてハリキリ過ぎない事!!


さて、ピュアのレッスンでは水中写真の撮影会が続いています。
ちょっと緊張気味でも元気に泳いだり
笑顔で写真に写ってくれています。

皆さんの良き想い出になりますよーに♪♪

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